Tag: terapia racional
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Albert Ellis e a Autoaceitação Incondicional
Albert Ellis não foi apenas um teórico brilhante; viveu intensamente o que pregava. Antes de formular sobre a autoaceitação incondicional, que está inserida no contexto da Terapia Racional-Emotiva Comportamental (TREC), também criada por ele, percorreu um longo caminho entre sofrimento pessoal, pesquisa filosófica e insatisfação com as limitações da psicanálise tradicional. Meu primeiro contato com
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